こんにちは！沢山あるサイトの中でこのページをご覧頂きありがとうございます。
このページにたどり着いたということは、もしかしたらあなたは現役の子育てママかもしれませんね！
もしあなたが現役の子育てママさんならばどうぞこの先も読み続けてみてください。きっとお役に立てると思います・・・・・。
ある日突然、赤ちゃん中心の生活に生活リズムポが一変！戸惑う事ばかり。心の準備はしっかりしできていたつもりなのに現実は不安だらけで、ドキドキしながら子育てのスタートですね。何をどうしたらいいのか？と、「？
？？？」がいっぱいの方も多いのではないでしょうか。
そんな不安から、心を乱し精神的に不安定になることも良くあることです。
また昔と違い現代は核家族化や子どもの数の減少、町のコミュニティーの崩壊などで、お母さんが一人で孤立していることが多いと言います。これが一般に言われる育児不安です。
この育児不安は親だけにとどまらず、子どもの心にも影響を与えます。親の不安は子どもの不安につながるのです。
でもご安心ください。最初はみんな同じです。何の不安もなく子育てできるほうが不思議なくらいです。
そんなお母さんも同じ子育て中の同世代のママや先輩ママとの交流の中で少しずつ不安が解消して行き自信を取り戻し始めます。
現代は同じ状況にいるママ達とお友達になる機会は非常少ない時代です。
でもお母さん同士、子供同士が少しでも早くお友達を作ることも子育てにとってはとても大切なことなんです。
いしくらには、0才からの現役育児ママや先輩ママが沢山います。また、子育て経験のある、ベテランコーチからのアドバイスもきっと役にたつでしょう。
赤ちゃんとお母さんのプールでの親子遊びを通して、お母さんの育児不安を解消し、赤ちゃんの心とカラダの健やかな成長を
サポートします。
ベビースイミングの効果は赤ちゃんだけではなくお母さんにもあるという事がお分かりいただけたと思います。それでは、赤ちゃんにはどんな効果があるのでしょうか？赤ちゃんに限らず水中運動の効果についてはコチラをご覧ください。
ベビースイミングのメリット
ベビースイミングを受講することで受けられるメリットは以下のようにまとめることができます。
○ものごころが着く前に水への恐怖心をなくすことができる
小学校から水泳を始める場合、ある程度水慣れができていないと水に入ることに抵抗を感じる子供もいます。赤ちゃんの頃に水なれしてしまえば3才以降の水泳教室にも抵抗無くさんかすることができるようになります。
○赤ちゃんが風邪を引きにくくなる
３１〜３２℃の水に入ることで体温と水温の差が生じます。この差を本来持っている体温調節機能で調整しなければいけないので自然と風邪を引きにくいカラダになっていきます。また自律神経の発達にも有効です。
○夜よく眠れるライフサイクルができる
水中運動は水の抵抗があるため陸上の運動より、より全身を動かすことになります。ですからダイエットにも良いといわれるのですが、この運動量のおかげで夜はしっかり寝られるサイクルが身につきます。
○赤ちゃんの神経系の発達が促進される
水に入る事で体中の皮膚神経が刺激されこの刺激が血液の流れを良くしたり、末端神経の発達を促がします。末端神経は中枢神経とつながっているため脳の発達にも良い影響を与えるというわけです。
○赤ちゃんとのスキンシップを通して親子の一体感が育まれる
ベビーマッサージというプログラムがあるように、赤ちゃんの体に直接ふれてスキンシップをとる事は赤ちゃんの情操教育にもとても有効だといわれています。同時に一対一での行動は言葉のしゃべれない赤ちゃんとお母さんのお互いの心を一つにし一体感が育まれる時間です。
○お母さんのストレス解消になる
毎日の家事や子育てのストレスは思った以上にカラダやココロに負担をかけています。毎週１度は無重力の水の中でストレスを開放してあげましょう。だっこするお母さんの腕も水のおかげでリラックスできます。また赤ちゃんをもったお母さんの行動半径は狭くなるの同じ月齢の子供を持ったお母さんたちと出会うことはあまりありません。ベビースイミングに通うお母さん同士の情報交換は育児ストレスの解消には最適です。
○お母さんのダイエットの助けになる
短い時間ですが脂肪燃焼率は歩くだけで陸上の４倍と言われています。また水の中では普段使わない筋肉を使うので産後のダイエットにも効果的です。
このほか・・・
年間の季節に応じたイベントを行い生活にメリハリをつけ育児生活を充実
したものにします。また日々の赤ちゃんの成長記録をつけながら、育児不安をインストラクターや他のお母さんと共有し不安を解消
できる場を提供しています。お母さんの安心が赤ちゃんの心の安定につなが
り心と体の健やかな成長を促します。
どうぞ一度遠慮なくお立ち寄りください。きっとあなたと同世代の同じ悩みを持つお母さんがあなたをやさしく迎えてくれるでしょう。
教室
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毎週 火・金 １１：００〜１１：４５
木・土 １２：００〜１２：４５
受講料：週１回 4,725円 週2回 5,775円 週3回 6,300円 週4回6,825円
常時見学、体験を受け付けています
体験の場合はご予約をお願いします。
体験のときに準備するもの：水着・防止・タオル・水着の下にはく子供用のパンツまたは市販されている水中でもOKな紙おむつなど・・。
帽子が無いときは無料貸し出しいたします。
詳しくは：
担当：篠原(しのはら）
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