はじめに、おことわりしておきます。

世の中には、これを使えばだれでも簡単にやせるなどという触れ込みのエクササイズマシーン、健康器具が星のかずほどあります。実際これをごらんのあなたも購入したり、体験してみたことがあるかも知れませんね 。
いや買った事はないにしても、きっと聞いた事はおありでしょう。
そしてそれを使ったほぼ９０％の方は、”続かない”、”時間がない”、”めんどくさい”、などの理由で目的を達成できなかったのではないでしょうか！?　もし、そのような機器が本当に驚くよう な成果をおさめたのであれば、今頃はその機器で日本中溢れていることでしょう。

だから、もし、このスレンダーマシーンも同じよな類のものだとお考えの方は、以降はお読みにならない方が賢明だと思います。書いてあることは、それらとはさして変わるものではありません。これ以降は、このマシーンがいかに有効であるかを述べているに過ぎないからです。ただあえて言うなら 2つだけ違うことがあります。一つは、このマシーンがその機能の高さのために、逆に使い方をあやまると大変危険だということを隠さずお伝えしているという事です。 もう一つは、星の数ほどあるダイエット、健康器具がなぜ効果をあげないのかについての理由と、その克服法を知っているという点です。２点目の克服法について、詳しくお知りになりたい方は、コチラをご覧ください。

なんの準備もせず、スイッチを入れて１０分間何もせずにただ立っているだけです。もしこれが続かないようでしたら、たぶん他のどんなダイエットマシーンもまず・・・・

○飲酒されている方は、使用しないでください。
○お子様、妊娠中、生理中の方、体調の悪い方は使用しないでください。
○ペースメーカー等の精密医療機器をカラダに埋め込んでいる方は使用しないでください。
○その他、何らかの病気（高血圧・心臓病・腫瘍性傷・血栓静脈炎・伝染病または外傷による皮膚病・中枢神経の慢性障害・骨粗鬆症・金属器官使用者・ＩＵＤ使用者など）で病院に通院されている方は、使用しないでください。

（誕生秘話）

いったいこのマシンは なにモノ？
旧ソ連では、宇宙飛行士が長期の宇宙生活中、筋肉の萎縮や骨密度の低下が起こり、帰還後地上での生活に障害があったため、 その改善を目的とした研究がおこなわれました。そのうち重力を使った上下の振動運動が最も短期間で身体機能を回復、向上させるということが発見され現在のかたちになりました。その効果は非常に高く、 今では、医療機関でのリハビリ、肥満改善、様々なスポーツ選手の強化のために利用されています。このように、長期にわたって医療的、スポーツ生理学的に徹底した検証と理論を背景にして開発されたマシーンですので※どなたでも、安心してご利用いただけます。
※上下振動（バイブレーション）が起こるため、上の”警告”に該当する方はご使用になれません。ただし、このマシーンは、血圧を降下させる効用もあります。血圧に関しては程度にもよりますので、 ご使用希望の方はかかり付けのお医者様、スタッフにご相談ください。

(原理）　　　　　　　　　　

いったいどういう仕組？

スレンダーマシンは１分間に約３０００回２０ｍｍの振幅で、上下左右に振動します。これは１分間に３０ｍ上昇相当の垂直方向の負担と刺激が骨格や筋肉にかかることになります。また、左右では、半径１５ｍの円形移動をしたことになります。ですから５分間立っているだけで、高さ１５０ｍ上昇し、左右７５ｍ移動するのと同じ運動をすることになります。もちろん立っているだけですから実際は、その上下左右の負担刺激に抵抗し、重心をほぼ１点にとどま って耐えるという運動をします。
ただし、これまでの振動マシーンや、EMS電子健康機器と違う点は、ただ振動したり筋肉を伸縮運動させたりするだけではなく、足を基点としてカラダ全体に垂直の 運動負荷がかかるため、カラダそのものが実際に上下、左右の移動運動を行っているという点です。

（特徴）

どんな特徴があるの？
スレンダーマシンは上下左右への振動運動を利用しています。特徴は、大きく分けると体脂肪の燃焼効果・筋力アップ・血流の改善・バイブレーションによるマッサージ（ツボ刺激）効果があります。
つまり実際に運動したのと同じような、効果が期待できます。ですから、運動不足のあなたを恐ろしい成人病（メタボリック症候群）から守ってくれるのです。
これらの基本的な効果が以下のような効果を引き出します。

体脂肪を燃焼！

年齢、体重、性別によって個人差はありますが、マシーンの強度レベル３〜４で１０分、５〜７で５分間マシーンに立っているだけで、約２００〜２５０ｋｃａｌを燃焼します。
これは歩行で約２時間、ジョギングで４０分、水泳で２５分と同等の運動にあたります。

筋力をアップ！

心拍数、体温の上昇は僅かで疲労感も殆んど感じず 、鍛えるのが困難な内筋、調整筋、固定筋の強化がリラックスしながら簡単に出来ます。骨格筋に大きな負担をかけず、内筋を強化し 特に腰や関節に無理のない最先端運動器として注目されています。

最近注目されている、ジョーバなどと同様に内筋を中心として筋肉を維持強化するので、基礎代謝を高め太りにくく、リバウンドしにくい体質にします。

関節の柔軟性を高め関節痛を改善！

筋力を高めることによって、関節への負担を軽減し痛みを緩和し可動域を広げカラダの柔軟性を高めます。 歩行運動機能を高めます。

血行促進、新陳代謝ＵＰ

加齢とともに血管が狭くなったり硬くなったりするため、酸素の供給量が不足し血液の流れが悪くなる事ことで高血圧、心臓病、血栓、脳血栓、脳梗塞、動脈硬化などを引き起こしやすくなりますが、スレンダーマシーンの高速バイブレーションは、重力に対して螺旋的（らせんてき）な運動をカラダに及ぼし、使用し続けることによって、血液の流れを改善し 成人病などの病気を予防します。

骨密度の維持、アップ！

人間の骨は、破骨細胞と造骨細胞という、相反する二つの細胞の働きによって、絶えず新陳代謝を繰り返している器官です。 ですから骨を強くするためには、単にカルシウムを多く摂取するだけでなく、骨の新陳代謝のリズムにうまくのせてあげることがとても重要なのです。 女性に多い骨粗鬆症の予防に！　

神経系統の調整！

神経の伝達能力の促進。自律神経の失調にともなう不眠症、神経衰弱などの緩和。適度なバイブレーションマッサージにより神経バランスを回復させ ます。

胃腸などの内蔵機能の強化！

バイブレーションマッサージは毛細血管の血流を改善すると同時に古来より伝わるツボを刺激して、胃腸や内臓の働きを強化します。体験者の声で「便秘が改善した」というのが一番 なのも納得です。

体質改善・免疫力の向上！

血液循環を改善することにより、関節や筋肉の痛みを緩和し、疲れを取ると同時にカラダに活力を与え適度な運動によって健康を保ち病気に対する抵抗力を増強させて免疫力を向上させます。

でも・・・・・

そんなあなたに

なのに

体脂肪を燃焼！

筋力をアップ ！

関節の柔軟性を高め関節痛を改善 ！

血行促進、新陳代謝ＵＰ ！

骨密度の維持、アップ！

胃腸などの内蔵機能 を強化！

体質改善・免疫力の向上！

そんな超便利なマシーンがあるラクシーはいかがですか！？
もう迷う事はありませんね！

1日たったの１０分でしかも立ってるダケーですから。

さぁー大変だぁーーー！！！

できない理由を探すのが大変だぁー！

（スポーツクラブ日本初！！混雑をさけるため人数を限定させて頂いております。ご了承ください。）

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■毎日１０分利用者データ

スレンダーマシンレベル効果 

アクセスも便利！！西鉄中町バス停すぐそば！　JR門司駅より徒歩3分！　
※無料駐車場60台完備（担当：竹下・東田)０９３−３９１−０８８８